| 가 정 통 신 문 | 경남산업고등학교 |
|
제목 | 7월 식단표 | 담당자 | 진로환경부 055-639-2333 | 날짜 | 2025. 6. 24. |
월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
| 1
| 2 수요일은 다 먹는 날 | 3 | 4 |
진한글씨 밑줄그은 메뉴는 급식의견함 추천 메뉴입니다. | 친환경현미밥 장어국(5.6.18) 애호박나물(자율) 브로콜리주꾸미무침(5.6.13) 반마리치킨(1.5.6.15) 치킨무 배추김치(자율)(9) 옥수수빵(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 805.7/41.4/134.0/8.6 | 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 두부미소국(5.6) 견과류단호박찜(자율)(13.14) 꽃소떡/데리야끼소스(5.6.13) 나박깍두기(9) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 830.6/24.6/222.3/3.7 | 차조밥 냉도토리묵국(5.6.9.16) 무생채 쭈삼불고기(5.6.10.13.16) 또띠아고르곤졸라피자/메이플시럽(2.5.6.13.14) 배추김치(자율)(9) 김자반(자율) 요구르트와블루베리(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 864.8/34.7/150.0/3.1 | 친환경기장밥 콩나물무채국(5) 나쵸(자율)(1.2.5.6) 토마토살사샐러드(12.13) 갈비오븐구이(5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 바나나우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 832.9/35.1/232.1/2.5 |
7<생일밥상> | 8 | 9채식의날 <다채롭데이> 수요일은 다 먹는 날 | 10 | 11<다채롭데이> |
친환경기장밥 쇠고기미역국(5.6.16.18) 꼬시래기무침(자율)(5.6.13) 양파절임(13) 매운불고기육전(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 유기농미숫가루라떼(2.5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 810.0/24.3/209.5/3.0 | 친환경흑미밥 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 꽈리고추찜(자율)(5.6.13) 탕평채(16) 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10) 깍두기(9) 사과주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 814.2/30.5/271.2/2.1 | 참치마요덮밥(1.5.6.13) 두부미소국(5.6) 매운꼬지어묵(1.5.6.12.13) 통새우군만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18) 무말랭이무침(자율) 배추김치(9) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 846.4/34.1/273.5/3.8 | 친환경보리밥 쇠고기무국(5.16) 우엉조림(자율)(5.6.13) 오이양파생채 고구마무스떡갈비(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(9) 초코우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 815.3/26.7/217.3/3.3 | 친환경현미밥 해물짬뽕국/면(5.6.9.13.17.18) 숙주미나리나물 장어데리야끼강정(5.6.13) 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.12) 배추김치(9) 다시마/초고추장(자율)(5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 832.8/40.0/265.2/3.1 |
14 | 15 | 16 수요일은 다 먹는 날 | 17 <백리밥상>-로컬급식 | 18 |
친환경현미밥 마라탕(1.5.6.12.13.16.18) 가지찜(자율)(5.6) 애호박나물 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18) 배추김치(9) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 763.4/26.4/124.2/3.4 | 친환경통밀밥(6) 돈육김치찌개(5.9.10) 모듬쌈씨앗쌈장(자율)(5.6) 삼색나물 깐쇼새우/칠리소스(1.5.6.9.12.13) 깍두기(9) 그릭요구르트(딸기or복숭아)(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 875.8/26.4/257.3/2.4 | 친환경쌀밥(자율) 물밀면(1.3.5.6.13.16) 크림찹쌀떡(1.2.5.6) 모둠피클 돈마호크/스테이크소스(2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(자율)(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 814.5/46.4/60.6/2.6 | 친환경옥수수밥 거제두부된장국(5.6) 부추겉절이 상추쌈/씨앗쌈장(자율)(4.5.6.13) 바싹불고기와야채구이(5.6.10.12.13) 열무김치(9) 거봉포도와 방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 729.6/45.3/198.7/3.8 | 친환경수수밥 닭곰탕/소면(6.15) 충무식오징어무침(1.5.6.13.17) 어린잎도토리묵무침(5.6.13) 배추김치(9) 오이소박이(자율)(9) 오미자과일화채(11.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 747.1/33.8/104.5/3.4 |
21 | 22
| 23<종업식> | <식재료 원산지> *곡류: 쌀,잡곡-국내산친환경, 떡-국내산 *육류:쇠고기-국내산,돼지고기-국내산,닭고기-국내산, 오리고기-국내산, 육가공품-국내산 *어류: 고등어-국내산, 오징어-국내산, 꽃게-국내산, 주꾸미-국산 또는 수입산,낙지-수입산, 장어-국내산, 명태(동태,코다리포함)-러시아산 *두부: 두부-국산콩, 순두부-국산콩 *김치: 배추김치, 깍두기, 총각김치등 김치류-국내산, 김치의 고춧가루-국내산 |
친환경현미밥 쇠고기장터국밥(5.16) 부드러운달걀찜(1.9) 쑥갓두부무침(자율)(5.6.18) 오곡탕수육(1.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 머스크멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 746.1/28.0/131.2/10.2 | 차조밥 빠네(자율)(2.5.6) 감자크림스프(2.5.6.13.16) 고구마치즈돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16) 오이피클 배추김치(자율)(9) 보코치니치즈바질샐러드(2.12.13) 레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 864.3/25.2/165.0/1.9 | 해물볶음밥(다채롭데이)(1.5.6.9.13.17.18) 거제몽글순두부해물짬뽕(5.6.9.13.17.18) 딤섬(부추창펀)(1.5.6.10.16) 깍두기(9) 오이소박이(자율)(9) 자장소스(볶음밥용)(2.5.6.10.13.17) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 880.9/40.8/230.2/4.2 |
★ 위 식단내용은 시장물가변동과 학교사정(행사)에 따라 변경될 수도 있음을 알려드립니다. ★ 우리학교는 HACCP(위해요소중점관리)실시로 안전한 급식을 위해 최선을 다하고 있습니다. ★ 알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 |
* 외부음식 반입 금지 : 학교위생사고 예방을 위하여 학교급식외 음식은 학생들이 섭취하지 못하도록 하고있습니다. (부득이한 경우 반드시 학교장의 사전 승인을 받은 후 1인분량은 학교에서 144시간 보관하도록 규정) |
